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ESTÉTICA GALENAS

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💎ESPECIALISTAS ESTETICA INTEGRAL 🤝RESULTADOS VISIBLES EN TIEMPO REAL ⭐️GALARDÓN “ESTRELLA DE ORO EXCELENCIA PROFESIONAL” 🌸E-ONCOLOGICA-EMOCIONAL

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Las náuseas matutinas y los vómitos si estás embarazada provocan rotura de capilares faciales por el esfuerzo y la congestión . . Durante éste proceso son múltiples los síntomas y trastornos que tu cuerpo y tu piel va a sufrir. . Dermatitis, manchas, deshidratación ,rotura de tejido (estrías), acné, retención de líquidos, problemas circulatorios.. . Aunque tienes la gran ventaja en esta etapa de depilarte menos frecuentemente porque la alteración hormonal en este caso te favorece y tu vello se ralentizara en su crecimiento . . Durante el embarazo :Cuida de tu bebé y cuida de tí.. . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #embarazo

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¿Quieres unas uñas largas, resistentes perfectas durante un mes SIN DAÑAR las tuyas? . Nuestro departamento de Nails Room utiliza productos rusos !!sin olor!!! Que cuidan y protegen tu uña reduciendo en un 70 % el daño de otras técnicas más invasivas. . Por ello que en estas fechas ya tengamos lista de espera para los departamentos màs exclusivos !!. . Recuerda que tus uñas son una prolongación de la piel, no sólo se trata de que estén bonitas, también es importante mantenerlas debidamente cuidadas. . Solicita tu cita en #esteticagalenas C/Apolo 20 ☎️619245976 . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #cosmeticanatural #contornodeojos

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🎶Navidad, navidad dulce navidad.. . 🔴Rojo, ⚫️Negro, 📀Oro..porqué elegir si puedes llevar los tres!. . ✅ Elegante, seductora y festiva . . Probablemente también sean mis favoritas para estas fechas! . Reserva tu cita en #esteticagalenas C/Apolo 20 ☎️619245976 . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #cosmeticanatural #contornodeojos

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¿Prestas atención al contorno de los ojos ? . La zona del contorno de los ojos es una de las grandes olvidadas y sólo tomamos conciencia de su cuidado cuando ya hay síntomas más que evidentes de sequedad, deshidratación, edema y como consecuencia bolsas y arrugas. . Para estos casos recurrimos a un programa intensivo de tratamiento en cabina de reparación total “ Eyes Contour Repair “con un protocolo de mantenimiento en casa muy sencillo que podrás aplicarte diariamente. . Recuerda que incluir hábitos diarios de cuidado y prevención es fundamental para cualquier aspecto de nuestra salud, incluida la piel. . Reserva tu cita en #esteticagalenas C/Apolo 20 ☎️619245976 . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #cosmeticanatural #contornodeojos #centrodeestetica

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¿Quién ve más imperfecciones en tu piel : la lupa o tu suegra?. . Con un poco de humor a veces no nos damos cuenta de las necesidades que tiene nuestra piel porque no pasamos tanto tiempo en modo ego delante del espejo, ni disponemos de una lupa para hacerlo..aunque he de reconocer que algunas tiramos de espejo de aumento por la edad. . Son terceras personas que nos miran a la cara durante más tiempo ininterrumpido o con material profesional (lupas-Lampara de wood-Camara de diagnosis), las que aprecian con más precisión nuestros defectillos.(granitos, arrugas, vello facial, manchitas, flacidez ..) . ¿Sabes cuantas personas te van a mirar fijamente estos días?- ‼️VEN A VERME‼️ . Reserva cita Codigo: mevanavefatal C/Apolo 20 ☎️619245976 . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #cosmeticanatural #contornodeojos #salud #centrodeestetica

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Disfruta de las ventajas del té en el desayuno. . ✅Reduce la hormona del estrés. . ✅Aportan teína que es una sustancia estimulante para el cuerpo. . ✅Aminora la cantidad de apetito durante el día. . ✅Cuida la salud. . ✅Ayuda a mejorar el proceso de digestión. Entre la multitud de opciones los más conocidos para disfrutar en el desayuno son el té rojo, negro, verde, chai, matcha ..pero lo ideal es que acudáis a tiendas especializadas como Tiendas Bonísimo y Un té con Maria en Valdemoro y dejaros aconsejar de verdaderas profesionales del sector. . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #cosmeticanatural #infusiones #té

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Día intensivo con la presentación del tratamiento facial Gold con oro Micro-Activo Bio Asimilable. . Resultados más que espectaculares en la piel y nos hemos quedado sin palabras al combinarlo con nuestros tratamientos estrella Kronox Skin + Hollywood Peel 🤩 . Si todavía no has decidido cuál va a ser tu próximo capricho espera a descubrir éste !!! . Reserva tu cita ☎️619245976 C/Apolo 20 . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #cosmeticanatural

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Qué es el bruxismo? El bruxismo consiste en el hábito involuntario de apretar los dientes sin ningún objetivo funcional (masticatorio), y con frecuencia moviéndolos hacia los lados, lo que hace que los dientes rechinen. . La principal causa del bruxismo suele ser el estrés o un estado de agitación emocional, durante el cual, ya sea de día o de noche, la persona aprieta los dientes y los hace rechinar de manera involuntaria. . Pese a ser la principal causa, puede estar influido o provocado por otras situaciones, como una maloclusión dental -cuando las dos arcadas dentales no contactan adecuadamente al cerrar la boca-, problemas de la musculatura mandibular, alteraciones de las articulaciones temporomandibulares o malos hábitos de sueño. . Antonio Chico Roldan desde el departamento de Osteopatia de #esteticagalenas trata ésta patología con gran éxito desde el origen de la causa (muscular/articular)que lo provoca. . Reserva tu cita 619245976 C/Apolo 20 #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #coaching #formacion #cosmeticanatural #centrosdeestetica #lesiones #bruxismo

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Sigue un programa nutricional con recetas seductoras poco elaboradas, de esas que te permiten mirar al plato con ilusión.Ricas en alimentos multicolor con alto valor nutricional como el aguacate, las espinacas, tomate huevos y calabacín. . Elimina de tu vocabulario el concepto “dieta” y adopta nuevos hábitos de vida nutricionales acorde a tus necesidades específicas (embarazo, deportista, sedentaria..) #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #cosmeticanatural #embarazo

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En #esteticagalenas nos encantan los aceites esenciales. . Los aromas pueden tener una influencia poderosa en su bienestar. La aromaterapia, que utiliza esencias botánicas concentradas, le permite utilizar el poder olfativo de las plantas para lograr la sanación en varios niveles. Los aceites esenciales contienen compuestos volátiles biológicamente activos en formas altamente concentradas, que pueden brindarle beneficios terapéuticos en cantidades muy pequeñas. . Una de las consideraciones más importantes es buscar una garantía de pureza. . . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #cosmeticanatural #aceitesedenciales

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Cosas que debes saber si deseas ponerte extensiones de pestañas. . ✅ La profesional valorará la calidad de tu pestaña y la morfología de tus ojos y rostro para aconsejarte sobre una técnica u otra de aplicación : pelo a pelo, 3D , volumen ruso etc; así como el largo,curvatura y el efecto que más se ajusta a tus necesidades. . Es importante seguir la recomendacion técnica para colocar la extensión adecuada, que no debilite tu pestaña, no sobrecargue el folículo ni desencadene resultados poco deseables. . ✅ Recuerda no mojar las pestañas durante las primeras 24 horas y después hacerlo con cuidado. . Aunque puedes nadar, ir a la playa y a la piscina, procura que la ducha 🚿 no te impacte directamente sobre las pestañas , aceleraría la caída prematura. . ✅ Evita rascarte, frotarte y desmaquillarte con productos oleosos. . ✅ Recuerda que nuestras pestañas se renuevan naturalmente cada 21 días aprox. y caen en efecto abanico, por lo que si tienes un cuidado especial puedes tenerlas perfectas durante al menos 3 semanas . . Si vas a ponerlas por primera vez y tienes un evento importante,aún siendo un producto de alta calidad e hipoaalergenico nuestro consejo es colocarlas 4-5 días antes del gran día. . ✅ Limpia tus ojos y párpados con cuidado al despertar !! no hay nada peor que llevar legañas pegadas a unas pestañas de infarto !! . Busca siempre especialistas cualificadas en el sector que te dediquen el tiempo necesario , te expliquen bien el proceso y resuelvan todas tus dudas. . #madrid #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #mascarilladecarbon #cosmeticavegana #cosmeticanatural #

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Mi enhorabuena a una de mis “parejas de novios “ favorita de éste año -ALBERTO y SILVIA . Gracias por confiar en #esteticagalenas para trataros, cuidaros y mimaros como os merecéis. . Gracias por el esfuerzo de desplazaros todas las semanas desde Arturo Soria para que fuera yo la que me ocupara de vuestro programa de belleza personalizado . . Sois una pareja fantástica que irradia amor 💖 por donde pasa...QUE VIVAN LOS NOVIOS!! . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #novias

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La carrera continua es uno de mis deportes favoritos, por práctico y eficaz. . Llevo mis zapatillas a todas partes y siempre garantizo mi hora de ejercicio aeróbico en cualquier parte. . Series, cuestas , escaleras, medias distancias, simples rodajes..sea como sea es fundamental mantenerme siempre en movimiento. . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #cosmeticanatural #valdemoro #madrid #running

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Los domingos desayunamos tranquilamente, sin prisas, disfrutando de un ritual gastronómico saludable. . Es de esos días que leo el periódico con tranquilidad y me sirvo varias tazas de café hasta q lo termino. Por cierto 🗣...me estoy reservando para los excesos navideños 🎅🏻 porque muero de amor por el roscón de nata! . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #cosmeticanatural #valdemoro #madrid #saludable

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Yo la miro y pienso ..¿Qué le pasa a esta mujer ? . Tras una larga relación con ruptura y búsqueda de nueva pareja a través de plataformas de internet para solteros exigentes.. algunas personas entran en un estado de euforia descontrolada. . Años de insatisfacción, sentimientos de juventud perdida, expectativas desproporcionadas y la alta necesidad de seguir jugando a complacer a un nuevo entorno auguran otra tragedia emocional. . !! Vamos que una hace lo que sea para mantener la amistad, pero si quieres que te acompañe esta noche a conocer a tu amiguito o meditamos 20 minutos antes de quitarte los rulos y te relajas o te subo a un taxi sola!. . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #cosmeticanatural #valdemoro #madrid #meetic

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Los 10 beneficios de una buena siesta El ser humano es de los pocos animales que duerme una sola vez al día. El resto son durmientes polifásicos; es decir, alternan fases de sueño y vigilia durante todo el día. . Algunas investigaciones indican que el hombre primitivo también lo era, pero abandonó esa costumbre para adaptarse a ritmos de vida cada vez más rápidos. . En los últimos cien años, además, hemos perdido, al menos, dos horas diarias de sueño. . La siesta, como ha demostrado la ciencia, proporciona beneficios físicos y mentales como estos : 1️⃣Previene las cardiopatías. La siesta ayuda a disminuir en un 37% el estrés y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. 2️⃣Reduce la tensión arterial. 3️⃣Facilita el aprendizaje. . El sueño, dicen, permite afrontar nuevos conocimientos y fijar los ya adquiridos. 4️⃣Aumenta la concentración. la siesta (incluso de seis minutos) contribuye a mejorar cualquier tarea que suponga recordar listas de palabras o de objetos 5️⃣Estimula la creatividad. estimulando la actividad de la zona del cerebro (el hemisferio derecho) que se asocia con esta capacidad 6️⃣Facilita resolver problemas. cuando los sujetos alcanzan la fase REM del sueño (fase de gran actividad cerebral en la que soñamos), les lleva menos tiempo realizar diferentes conexiones entre ideas. 7️⃣Mejora los reflejos. Un estudio de la NASA a 747 pilotos demostró que aquellos que dormían una siesta diaria de 26 minutos cometían un 34% menos errores en el trabajo y duplicaban sus niveles de alerta. 8️⃣Favorece la abstracción.la siesta favorece el aprendizaje abstracto o capacidad de detectar el patrón general de una nueva información. 9️⃣Fomenta la positividad. Los individuos que duermen la siesta y pasan por la fase REM aumentan su receptividad ante la expresión facial de felicidad, mientras que quienes no lo hacen manifiestan más ira y miedo. 🔟Mejora el estado de ánimo. La serotonina es un neurotransmisor que regula el sueño, el apetido y el estado de ánimo. Y dormir inunda nuestro cerebro de serotonina, lo que nos proporciona una sensación de satisfacción y bienestar. . #esteticagalenas #siesta #dietapaleo #valdemoro #saludable #dormir

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¿Has notado el efecto “piel de porcelana” que muchas mujeres orientales muestran en su rostro? . Esto se debe al profundo apego por la limpieza y cuidado de su piel. . El uso de las mascarillas de carbón para exfoliar en profundidad ayuda a eliminar toxinas, oxigenar e iluminar la piel. . El tratamiento Hollywood Peel gracias a la acción combinada del carbono y el láser neodimio-yag consigue en una sola sesión : . ➡️ limpiar en profundidad, desintoxicar tonificar, aportar luminosidad. . ✅Prueba una sesión de este novedoso tratamiento y obtén resultados visibles en tiempo real . . #esteticagalenas #beauty #tratamientosfaciales #tratamientoscorporales #radiofrecuencia #depilacionlaser #osteopatia #uñasesculpidas #maquillaje #happy #motivacion #nutricion #dietapaleo #navidad #valdemoro #madrid #tendencias #poledance #coolifting #hollywoodpeel #diseñodecejas #extensionesdepestañas #esteticaoncologica #esteticaemocional #fertilidad #coaching #formacion #mascarilladecarbon #cosmeticavegana #cosmeticanatural